变美了!进步了!竟然还有大奖抱回家?

2022-06-10

21天时间

2个打卡任务

219人踊跃报名

106人全周期完成打卡

2893条打卡记录

一串意义非凡的数字,一段难以忘怀的时光,由理想连线团委主办、青年团支部承办的“迎夏日时光,展青春风采”21天习惯养成活动圆满落下了帷幕。

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2893条打卡记录中,有滑板少年,也有刘畊宏女孩;有球桌前的两军对垒,也有密密麻麻的读书笔记;有拉力器上的力量释放,也有栩栩如生的手绘练习……连线青年们通过21天的坚持、同伴们的鼓励、团队间的分享,共同完成了习惯养成计划,并如约遇到了更好的自己。

所有的坚持与自律都理应受到奖赏。在满怀期待中,激动人心的颁奖仪式强势来袭,大家纷纷聚焦在琳琅满目的奖品区,讨论着大奖花落谁家,等待着自己的名字出现在大屏幕之上。

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健身达人的跑步机、山地车,学习达人的平板电脑、护眼灯……各式各样根据适合健身和学习两大品类精心挑选的奖品被一一带走,现场欢呼声、尖叫声不绝于耳,青年们拿到用汗水换来的奖赏更是笑得开怀,满载而归亦受益匪浅,这段普通的时光会因为一段共同的努力而变得意义非凡。

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打卡21天学习,收获21天进步

俗话说“好运气不如好习惯”,“一夜暴富”只存在少数人被动的命运中,而“好习惯”却是人人可以主动触及目标地的阶梯。阶梯需要不停的向上攀爬,途中必然会感觉枯燥和乏力,阶梯的攀爬也不可一蹴而就、一跨多步,因为任何心急都会导致“重心不稳”而随时跌重。     

“好习惯”的养成和持续也并不是一件轻而易举的事情,因为任何坚持都需要汗水甚至泪水的付出。五四青年节之际,团委举办了此次“21天习惯养成大赛”,让我们告别慵懒,赶走散漫,为自己的目标努力推进。以一种轻松收获大礼的活动方式,让我们在好习惯的养成和坚持上都更有动力,使我们自发地参与其中,哪怕是从现在才有的坚持,也是一个崭新的开始。

我选择的打卡类型是学习,分为两个部分,一是我对自身专业同时也是工作内容的日常学习进修,通过上网课或者自学刷题的方式打卡;二是我对自我兴趣的坚持,日常会学习15-20分钟的英语单词或英语短文阅读、抄写。这段时间也有因周末而因偷懒或其他诱惑而分心,但是我庆幸在爬梯途中即使放慢了步调,但总是在前进。在这途中我们书记也一直在鼓励,告诉我们不能轻易放弃,为期21天的活动说长不长,说短也不短,21天过去了,我不仅能感受到“好习惯”的养成是难能可贵的坚持,更是必达使命的决心!对坚持完打卡的我自己和小伙伴们,我不禁想说一声“你真棒!You  made it!”。因为任何坚持都需要割舍轻松的娱乐,拒绝难抵的诱惑。

最后,还是很开心很感谢青年团支部举办的这次活动,号召和引导大家养成正能量的好习惯,每一个好习惯都代表着一次坚持,更代表每次进步!同时,送给大家一句我热爱的名言:“Genius is eternal patience”。







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种下自律的树苗

登峰造极的成就源于自律,达到巅峰绝不是一件容易的事。无论一位领袖有多么过人的天赋,若不自律,就绝不可能把潜能发挥到极致。

自律能使每个人步步攀向高峰,也是使能力得以卓有成效地维持的关键所在。如果一个人只看自己的心情和一时的方便而行事,成功便具有了高度的偶然性,更不要说别人尊重并跟随他了。向每个高度自律成功人士学习,会发现自律不能只是偶尔为之,它必须成为我们的生活方式。培养自律最佳的方式是为自己制定系统的计划,特别是在视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上。

在加拿大有一处森林苗圃的墙上贴着这样一句话:“种下一棵大树的最好时机是25年前……第二个好时机就是今天。”

所以就让我们在今天种下自律这颗树苗吧。






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成为更好的自己

5月初我报名了集团的“21天打卡活动”,不知不觉,活动已经落下了帷幕。

大学时我曾参加过“21天不抱怨”、“21天早起”、“21天背单词”等习惯养成的活动,距今也已经有9年多时间了,工作后好像就没再参加过类似的活动,这次活动让我想起学生时代的很多美好光景。

对我来说,这不仅是一场为期21天的活动,而是开启了一种健康、积极向上的生活方式。工作后,只有周末整片的时间用来阅读书籍,平时碎片化的空闲时间习惯刷短视频的我,在打卡期间,拿出手机自觉就会看书,这段时间内读完了《美国陷阱》、《运营之光》、《看懂世界格局的第一本书1:大国博弈》,目前正在读《普京传》。

我们终其一生是在追求精神的富足,寻找与自己同频共振的那一部分人,努力成为更好的自己,这21天养成的阅读习惯对我来说只是一个开始。








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敬业在理想

大家都说21天养成一个习惯,通过这个打卡活动让我真切地体会到习惯的力量,非常感谢公司提供此次机会。

一、每天半小时,习惯的力量

因为打卡活动,我由之前下班回去刷刷手机,改成赶紧完成今天的任务。拿出积灰的书看看,并制定了写读书笔记的任务,让我惊喜地发现,时间虽然与刷短视频一样快速过去,但心情却比刷短视频爽多了。

二、敬业在理想

我一般都在公务云里打卡,打卡的时候,发现晚上10点、11点,同事以及老总居然还在群里发任务。意外又敬佩,“内卷”呢~

三、与小伙伴一同参与,很友爱

认识了一群很可爱的小伙伴,他们积极地分享着每日的运动与学习;每当我在坚持时,都想起还有一群小伙伴呢,互相支持,互相加油!

此次机会,让我认识到每天半小时,还是很容易坚持的。哈哈,公司活动太受益了,应该参与双打卡滴~








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幸好没“摆烂”

21天好习惯养成大赛之运动类打卡结束!坚持做一件事情非常有满足感,非常喜欢这样的集体活动,我们在并肩同行中互相鼓励、支持,我的朋友圈分享总会有很多幽默或是有爱的评论,既是对我的监督也是鼓舞。虽然过程中也有想要放弃“摆烂”的时候,每次都数着日子鼓励自己站起来继续练,这种日子很辛苦却美好,值得怀念。感恩各位同事亲友一路同行,使这些时光充满意义。








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让原本运动的人多了份坚持

我热爱滑板运动,只要有时间都会拿上滑板和小伙伴们一起滑个痛快。这次21天习惯养成大赛的打卡活动对我来说就算是一份滑板生活的日常记录。

滑板运动我已经坚持三年了,是我生活中不可缺少的一部分。这项运动对我很特殊,它虽然具有一定危险性,但是只要踩上它我就可以把自己一整天的压力和烦恼都抛在脑后。滑板的时候也有我自己不同的情绪在里面,有时会因为动作失败次数过多而沮丧,有时也会因为做出新动作、完成新挑战时而有一种无法言说的喜悦。

疫情已经打扰我们生活快三年了,许多事情都受到了限制,但我觉得每个人都要保持良好的生活习惯,多运动才能提高身体素质。这次打卡活动十分有意义,让原本运动的人多了份坚持,也给原本不爱动的人创造了机会,希望以后还会有机会参加。







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荣幸获奖

很感谢公司组织的21天习惯养成活动,让我在这21天里养成了坚持每天锻炼的好习惯,很荣幸抽到了特等奖,以后在做好本职工作的前提下一定会更加积极的参加活动。










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少年不惧岁月长

慷慨照亮整夜光

21天只是一个美好的开始

愿连线青年以此为起点

收获自律而闪亮的人生

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